E-Zine / Blog

Internet verslaafd?

Ik krijg vaak die vraag van klanten... "Ben ik internet verslaafd?" Verslaafd zijn betekend dat je fysiek/mentaal een onweerstaanbare drang hebt om te consumeren : drank, sigaretten, drugs... Internet verslaafd gaat over "consumptie van informatie" en dus internet......

Lees meer

Over smombies en voetpaden…

"Voetpadlichten moeten levens van "smombies' redden" Ik kreeg dit artikeltje onder mijn neus geschoven door 1 van mijn lezers van het boek "Start to Digital Detox". Smombies... een nieuwe term voor de smartphone verslaafde medemens, die niet door heeft dat zijn...

Lees meer

Digibesitas?

Digibesitas Het rapport van iMinds rond het gebruik van digitale middelen is niet ongemerkt voorbijgegaan. In hun onderzoek werden 2,181 Vlamingen bevraagd over hun bezit en gebruik van media en ICT. De term Digibesitas ronkte over alle media: overconsumptie van...

Lees meer

Digitale stress door collaboration tool?

Verhoogt collaboration tool werkdruk en werkstress? Als je aan collega's of vrienden vraagt welke digitale tool de meeste stress geeft, wordt steevast e-mail als antwoord gegeven. En inderdaad, e-mail, ik denk de oudste vorm van digitaal communiceren, is een krachtige...

Lees meer

Burn-out is nog steeds taboe ?

Burnout is niet meer taboe? Je kan geen krant openslaan, op TV er is wellicht elke dag wel een gezondheidsprogramma die er een item aan wijdt, sociale media staat er vol van, boeken over burn-out vullen rekken in de betere boekhandel. Een “google- search” van het...

Lees meer

Volg Digital Detox Academy

Pin It on Pinterest