7 augustus 2020 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving
Hoe ben je op dit bericht terecht gekomen, via je smartphone, al app-hoppend? Vertoon jij wel eens treintjesgedrag? App-hoppen is onbewust van de ene app naar de andere gaan op jouw smartphone. Weet je, ik deed het zelf, dat app hoppen…. Doe ik een actie via...
4 augustus 2020 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving
5 tekenen van sociale media verslaving De “blijf-in-uw-kot” strategie en het verplicht thuiswerken zijn slechts enkele zaken die aanleiding geven tot meer en zelfs overmatig gebruik van sociale media. Nooit eerder is er zoveel via sociale media gecommuniceerd, hebben...
28 juli 2020 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving
Apps naar meer digitale rust? Zelfkennis en discipline zijn essentieel om je smartphone gedrag in balans te krijgen. Kiezen hoe bereikbaar je wil zijn en dan de nodige gewoontes veranderen of aankweken is niet evident. Is het bewust wegleggen van je smartphone of hem...
22 juli 2020 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving
Hoe deconnecteren op vakantie Ik ga op vakantie en ik neem mee… Zonnecrème, zonnebril en bikini. Wat doen we met Laptop, smartphone en tablet? Ik pleit voor een gezonde digitale detox. Digitale communicatiemiddelen zijn handig, leuk, snel en vooral niet meer weg te...
26 juni 2019 | Digitaal werken, Digital Detox Tips
Christine, doe jij een digital detox op vakantie? Een gekke vraag eigenlijk, digital detox is voor mij een continue gegeven: de balans zoeken tussen online en offline werken en leven, zelfzorg door mijn bereikbaarheid onder controle te houden, niet verglijden naar een...
