Digital Detox Workshops
De digitale evolutie
Digitale werkmiddelen zoals smartphone, laptop, tablet,… met al hun programma’s, apps,… zijn niet meer weg te denken, zowel privé als professioneel. De evolutie van technologie stelt de mens in staat om meer informatie toe te krijgen in kortere tijd.
Informatie-uitwisseling kent geen limieten, ze kan 24/24, 7 dagen op 7.
Het gevolg van de digitale evolutie
De toenemende snelheid waarmee informatie op ons wordt afgevuurd kan aanleiding geven tot:
- Informatie overload en stress
- Lagere productiviteit en inefficiëntie
- Afleiding van het échte werk
- Impact op veiligheidsgedrag door verminderde concentratie en focus
- Verhoogd ziekteverzuim door o.a. burn-out
Herken je dit?
- Op de Whatsapp-groep van de klas van je jongste zoeken ze nog een ouder om de zwemles te begeleiden
- Op de Whatsapp-groep van je oudste zoeken ze nog ouders voor de klasuitstap
- Je zus houdt je op de hoogte van de gezondheidstoestand van je ouders door regelmatig smsjes te sturen
- Via e-mail krijg je offertes binnen voor de verbouwingen
- Op Facebook volg je de groepen om op de hoogte te blijven van wat er in de gemeente gebeurt
- Via Messenger probeer je met een vriendin af te spreken
- Je favoriete organisatie stuurt je e-mails om op de hoogte te blijven van een event
- Je hobby-club heeft een Whatsapp-groep opgericht om gevonden voorwerpen, vakantieregeling, ziekte, … te delen
- Gezien je op zoek bent naar een nieuwe job, krijg je ook nog eens telefoons van bedrijven
- …
Kortom: je smartphone staat heel de dag te pingelen, je mailbox is niet bij te houden en dankzij Facebook hou je geen tijd meer over om nog echt iets leuk te doen.
En dan zwijgen we nog over alle toepassingen op het werk….
Daarom raden wij een Digital Detox Workshop aan!
Je kan als organisatie of bedrijf een Workshop op maat laten maken.
De interactieve werkvormen worden afgewisseld met inhoudelijke momenten.
De workshops zijn altijd entertaining!
Een greep uit ons aanbod…
Digitale Detox
In de Digital Detox training gaan we specifiek in op hoe je van digitale onrust naar digitaal comfort kan gaan.
- In welke mate worden we geleefd door technologie, kan het ons helpen in ons efficiëntie en effectiviteit
- In welke mate zijn we slaaf of meester van digitale (communicatie) middelen
- Wat is de impact van (digitale) stoorzenders en hoe krijgen we meer focus en dus meer werk gedaan op een dag.
- Self management: een andere kijk op timemanagement
Tips & Tricks
Met onze handige Tips & Tricks sessies nemen we onze digitale tools onder de loop en bekijken we heel praktisch hoe we de werking kunnen optimaliseren.
- Smartphone gebruik
- Email etiquette
- Sociale media do’s en dont’s
- Digital Detox @ work
- Digital Detox @ home
Communicatie
Verandering van gewoontes vereist dat we elkaar ondersteunen en de ruimte geven om te veranderen. Elkaar feedback geven en aanspreken is daarbij een zeer belangrijke vaardigheid.
Digitale Etiquette
Goede afspraken maken binnen het bedrijf of binnen een team zorgt voor een hogere efficiëntie. We geven deze sessies uiteraard met het doel om het digitale comfort van de medewerkers te verhogen.
- Vergaderen
- Sociale media
Praktisch
- Opleidingen van een 3 à 4 uur
- Max 20 deelnemers
- Inbegrepen: Schrijfmateriaal (notablok en pen)
- Optioneel Boek “Start to Digital Detox” – (18€ incl btw)
Ontdek onze meest succesvolle workshop!
We hebben twee ‘bestsellers’. Workshops die we al enige tijd geven en die steeds met veel enthousiasme onthaald worden!:
Opgelet!
De workshops die Digital Detox Academy organiseert, zijn nooit saai. Naast héél wat praktische tips, komen ze altijd met de nodige humor. Zo gaan jullie steeds met een grote smile en veel goesting aan de slag met de vele tips! Dat is waarom Christine Wittoeck een blijvende indruk zal maken!
