Blog
En nu is het genoeg geweest!
"En nu is het genoeg geweest!" Die kreet hoorde ik onlangs tijdens een videocall met een collega ondernemer. Hij had een weekje verlof genomen, eventjes offline gegaan en dus effectief geen emails gelezen, ook de professionele whatsapp berichten en instagram gelaten...
Afkicken van hyperconnectiviteit?
Afkicken van hyperconnectiviteit? “Zeg Christine, Heb jij last van FOMO?” Die vraag kreeg ik onlangs tijdens een boostsessie Digital detox , een online sessie die ik gaf aan een bedrijf met vooral breinwerkers. Allemaal mensen die een kantoorjob hebben en nu...
Boeken Tip “Unplug every day” – Chronicle Books
Boeken Tip “Unplug every day” – Chronicle Books Je ziet het wellicht niet meer, aangezien we allemaal in ons kot zitten….Maar herinner je nog, niet zo lang geleden, dat je over straat wandelde, in een eetcafé zat of op het perron van het station stond te wachten?Je...
Week van de werkstress
Week van de werkstress – weg met hyperconnectiviteit Van 16 tot en met 20 november 2020 coördineert OVAL in Nederland de Week van de Werkstress. Het doel is om werkenden en werkgevers bewust te maken van hun eigen verantwoordelijkheid en de mogelijkheden om een...
Hoe ik overleefde zonder bereik (én slechte WiFi)
Hoe ik overleefde zonder bereik (én slechte WiFi) Hoe zou jij omgaan met het feit dat je geen bereik hebt met je provider en slechts een zwak wifi signaal kan gebruiken? En dit dan nog in "the middle of nowhere"? Het is niet voor te stellen in dit tijdperk. Wellicht...
Digitale overprikkeling?
Wat doen al die digitale prikkels met ons? In hoeverre zijn ze energievreters in ons dagelijks bezigheden? Hebben we last van digitale overprikkeling? "Ik voel me 's avonds moe, onvoldaan, met het gevoel dat ik precies niets nuttigs heb gedaan, geen werk heb verzet!"...
Ik krijg daar de wubbes van!
In Antwerpen zeggen we, "Ik krijg daar de wubbe van!" of “ik kraaig et ervang oep mijn seskes”… Met andere woorden, mijn haar komt er recht van omhoog, ik erger me dood....aan het volgende … Je belt iemand op en je er wordt binnen de 2 tonen opgepakt, het gesprek...
Boekentip: Digitale Burgertjes van Katja Schipperheijn
Tijdens keynotes, webinars, workshops krijg ik vaak vragen rond schermgebruik en het gezin. Ik pleit dan altijd voor gezond digitaal burgerschap Digitaal wat? Wel dit is de definitie: "Digitaal burgerschap betekent dat leerlingen bewust en verantwoord met sociale...
Verdomd…Slechte wifi ontvangst op vakantie!!
"En, hoe was je vakantie?" "Goed, alleen, verdomd slechte wifi! Verschrikkelijk, een zeer slechte ontvangst, de wifi die beloofd was werkte de helft van de tijd niet, en als hij werkte konden we er maar met 2 tegelijkertijd op!" Dat was het antwoord dat ik kreeg van...
En? Ben jij nu aan het “app-hoppen”?
Hoe ben je op dit bericht terecht gekomen, via je smartphone, al app-hoppend? Vertoon jij wel eens treintjesgedrag? App-hoppen is onbewust van de ene app naar de andere gaan op jouw smartphone. Weet je, ik deed het zelf, dat app hoppen…. Doe ik een actie via...
Schrijf je in voor meer digitaal welzijn!
En ontvang maximum 10 keer per jaar een mail met:
- Digital Detox Tips
- Digital Detox Artikels
- Digital Detox Activiteiten
Een e-zine voor meer digitaal welzijn!
