Blog
Iedereen aan de video?
Iedereen aan de video! Onlangs kreeg ik die vraag, is video call de beste keuze om communicatie te hebben met collega's, vrienden, familie. Je zou het durven denken, iedereen aan de video lijkt wel het motto. Zou het kunnen dat we te snel kiezen voor een online video...
Tem je digistress
Tem je digitale stress Het zijn bijzondere tijden. We schrijven geschiedenis en ons mentaal welzijn wordt sterk op de proef gesteld. Deze periode wordt weleens vergeleken met de oorlogsperiode van onze voorouders en vaak hoor ik de verzuchting "wat een geluk dat wij...
3 tips voor de komende (corona)paasvakantie
3 tips voor de komende (corona)paasvakantie De paasvakantie voor de deur en corona thuisarrest... wat nu? Met deze 3 tips voor de komende (corona)paasvakantie gaan we voor minder schermen en meer fun! Geplande vakanties zijn gecanceld, uitstapjes horen er momenteel...
4 tips voor gezond online werken en communiceren
4 tips voor gezond online werken en communiceren De meeste communicatie verloopt nu online. Ik denk dat het internet nog nooit zoveel video communicatie heeft ondersteund dan de afgelopen 2 weken. De FaceTime, WhatsApp video chat, online metings, webinars en online...
Thuiswerken in tijden van corona
Thuiswerken in tijden van Corona En daar sta je dan, je kan en mag blijven werken van thuis uit. Je kids kunnen niet naar school. Plotseling ben je geconfronteerd met het integreren van werk en gezin, op een kleine ruimte. Thuiswerken met kids vergt organisatie. En...
In de ban van Corona?
In de ban van Corona? Het zou de titel van een film kunnen zijn "In de ban van Corona", het zou me niet verbazen als die er effectief ooit komt. Het voelt wezenloos, onwerkelijk en ja beangstigend. Angst is een slechte raadgever. En dat is zo. Angst wordt ook heel erg...
Batterij besparen (en tijd)
Batterij besparen (en tijd ) Ken je dat, net op het moment dat je echt moet checken hoeveel tijd je hebt voor je overstap, zie je nog net een rood cijfertje 1%.... En dan niets meer. Of midden in een leuk gesprek merk je dat je echt wel zonder stroom gaat vallen, en...
Deconnecteren om burn-out te voorkomen
Deconnecteren om burn-out te voorkomen? Digistress en hyperconnectiviteit zijn brandstof voor burnout. Een gezonde variatie tussen on- en offline werken, m.a.w. regelmatig de-connecteren is gezond voor ons brein. En dus ook voor onze algemene gezondheid. Daarenboven...
Help, mijn klanten contacteren me op 6 verschillende communicatie kanalen!?!
Overvloed aan communicatie (kanalen) Herken je dat, de ene klant stuurt je netjes een email of belt jou, zoals aangeven op je contact info op je site. De volgende heeft ondertussen het nodig gevonden om je via WhatsApp aan te klampen, een derde stuurt alleen maar...
Boektip: Authentieke Intelligentie
Ben ik als mens nog nodig? De technologische (r)evolutie wordt vaak pro en con gebruik in de discussie van tewerkstelling. De ene zegt dat er meer werk zal zijn en komen, doch in een gans andere context die andere vaardigheden nodig heeft. Anderzijds zijn er...
Schrijf je in voor meer digitaal welzijn!
En ontvang maximum 10 keer per jaar een mail met:
- Digital Detox Tips
- Digital Detox Artikels
- Digital Detox Activiteiten
Een e-zine voor meer digitaal welzijn!
