Blog
En? Ben jij nu aan het “app-hoppen”?
Hoe ben je op dit bericht terecht gekomen, via je smartphone, al app-hoppend? Vertoon jij wel eens treintjesgedrag? App-hoppen is onbewust van de ene app naar de andere gaan op jouw smartphone. Weet je, ik deed het zelf, dat app hoppen…. Doe ik een actie via...
5 tekenen van sociale media verslaving
5 tekenen van sociale media verslaving De “blijf-in-uw-kot” strategie en het verplicht thuiswerken zijn slechts enkele zaken die aanleiding geven tot meer en zelfs overmatig gebruik van sociale media. Nooit eerder is er zoveel via sociale media gecommuniceerd, hebben...
Apps naar meer digitale rust?
Apps naar meer digitale rust? Zelfkennis en discipline zijn essentieel om je smartphone gedrag in balans te krijgen. Kiezen hoe bereikbaar je wil zijn en dan de nodige gewoontes veranderen of aankweken is niet evident. Is het bewust wegleggen van je smartphone of hem...
Hoe deconnecteren op vakantie
Hoe deconnecteren op vakantie Ik ga op vakantie en ik neem mee… Zonnecrème, zonnebril en bikini. Wat doen we met Laptop, smartphone en tablet? Ik pleit voor een gezonde digitale detox. Digitale communicatiemiddelen zijn handig, leuk, snel en vooral niet meer weg te...
BoekenTip: Voorbij het nieuwe Werken – Dialoogbook
Voorbij het nieuwe werken – Dialoogboek – 6 schrijvers Termen zoals het nieuwe werken (HNW), slimmer werken, future of work, The new world of work (NWOW), de digitale werkplek,... Je kan er niet omheen in dit boek dat inzicht wil geven in deze digitali-tijd....
Ik ben Corona beu
Ik ben corona beu, echt waar. Ik wil naar buiten, mijn vrienden zien, geen alarmbellen continu horen ! Afstand bewaren! ! Mondmasker niet vergeten! Gewoon een terrasje gaan doen en niet argwanend kijken naar de opstelling van de tafels, of de obers wel hun handen...
wat kost een afgeleide medewerker
Hyperconnectiviteit, slechte afspraken en onuitgesproken verwachtingen kosten jouw bedrijf geld. Wat kost een afgeleide medewerker? Kunnen we spreken van de kost van hyperconnectiviteit? Hoezo, digitale communicatie en de mogelijkheden van het internet zouden toch net...
Digitaal minimalisme in Corona tijdperk
Digitale communicatie is nog nooit zo top of mind geweest dan in de afgelopen weken. Verplicht thuis werken , online lessen voor de kids en “de blijf in uw kot”-strategie zorgen ervoor dat we veel aan ons scherm gekluisterd zitten. Deze omstandigheden zorgen ervoor...
Iedereen aan de video?
Iedereen aan de video! Onlangs kreeg ik die vraag, is video call de beste keuze om communicatie te hebben met collega's, vrienden, familie. Je zou het durven denken, iedereen aan de video lijkt wel het motto. Zou het kunnen dat we te snel kiezen voor een online video...
Tem je digistress
Tem je digitale stress Het zijn bijzondere tijden. We schrijven geschiedenis en ons mentaal welzijn wordt sterk op de proef gesteld. Deze periode wordt weleens vergeleken met de oorlogsperiode van onze voorouders en vaak hoor ik de verzuchting "wat een geluk dat wij...
Schrijf je in voor meer digitaal welzijn!
En ontvang maximum 10 keer per jaar een mail met:
- Digital Detox Tips
- Digital Detox Artikels
- Digital Detox Activiteiten
Een e-zine voor meer digitaal welzijn!
