Blog
Fingerfood en digital detox???
Fingerfood en digital detox?? Euh... 1 van mijn standaard tips die ik meegeef tijdens keynotes en workshops is om maximaal single tasking toe te...
Negeer je lief – je vrienden – je baas
De kans is groot dat je al iets gezien of gehoord hebt over de nieuwe campagne tegen afleiding achter het stuur: Weerom een nieuwe campagne van...
Waarom ik mijn smartphone het zwijgen opleg
Waarom ik mijn smartphone het zwijgen opleg Mijn smartphone staat eigenlijk continu op niet storen. Maar waarom leg ik mijn smartphone toch het...
Boeken Tip “In het echt ben ik veel leuker” – R. van Dinteren & K. Nijsmans
Boeken Tip “In het echt ben ik veel leuker!” – Ria van Dinteren en Katelijn Nijsmans Ik sta het liefst van al voor een groep mensen, klein, groot ,...
Burn-outs bestrijden door digitaal welzijn te ondersteunen
Burn-outs bestrijden door digitaal welzijn te ondersteunenDe media bloklettert: Aantal langdurige burn-outs en depressies blijft stijgen tot meer...
Smartphone: afstandsbediening van ons leven!
Smartphone: afstandsbediening van ons levenDe smartphone lijkt wel de afstandbediening van ons leven. Voor sommige is het een echte "life-line"...
Stop met blind rijden!
DigitalDetox in de praktijk: automodus: stop met blind rijden! We hebben het allemaal al wel zelf meegemaakt. Je rijdt op de autostrade , een auto...
En nu is het genoeg geweest!
"En nu is het genoeg geweest!" Die kreet hoorde ik onlangs tijdens een videocall met een collega ondernemer. Hij had een weekje verlof genomen,...
Afkicken van hyperconnectiviteit?
Afkicken van hyperconnectiviteit? “Zeg Christine, Heb jij last van FOMO?” Die vraag kreeg ik onlangs tijdens een boostsessie Digital detox , een...
Boeken Tip “Unplug every day” – Chronicle Books
Boeken Tip “Unplug every day” – Chronicle Books Je ziet het wellicht niet meer, aangezien we allemaal in ons kot zitten….Maar herinner je nog,...
Week van de werkstress
Week van de werkstress – weg met hyperconnectiviteit Van 16 tot en met 20 november 2020 coördineert OVAL in Nederland de Week van de Werkstress. Het...
Hoe ik overleefde zonder bereik (én slechte WiFi)
Hoe ik overleefde zonder bereik (én slechte WiFi) Hoe zou jij omgaan met het feit dat je geen bereik hebt met je provider en slechts een zwak wifi...
Digitale overprikkeling?
Wat doen al die digitale prikkels met ons? In hoeverre zijn ze energievreters in ons dagelijks bezigheden? Hebben we last van digitale...
Ik krijg daar de wubbes van!
In Antwerpen zeggen we, "Ik krijg daar de wubbe van!" of “ik kraaig et ervang oep mijn seskes”… Met andere woorden, mijn haar komt er recht van...
Boekentip: Digitale Burgertjes van Katja Schipperheijn
Tijdens keynotes, webinars, workshops krijg ik vaak vragen rond schermgebruik en het gezin. Ik pleit dan altijd voor gezond digitaal burgerschap...
Verdomd…Slechte wifi ontvangst op vakantie!!
"En, hoe was je vakantie?" "Goed, alleen, verdomd slechte wifi! Verschrikkelijk, een zeer slechte ontvangst, de wifi die beloofd was werkte de helft...
En? Ben jij nu aan het “app-hoppen”?
Hoe ben je op dit bericht terecht gekomen, via je smartphone, al app-hoppend? Vertoon jij wel eens treintjesgedrag? App-hoppen is onbewust van de...
5 tekenen van sociale media verslaving
5 tekenen van sociale media verslaving De “blijf-in-uw-kot” strategie en het verplicht thuiswerken zijn slechts enkele zaken die aanleiding geven...
Schrijf je in voor meer digitaal welzijn!
En ontvang maximum 10 keer per jaar een mail met:
- Digital Detox Tips
- Digital Detox Artikels
- Digital Detox Activiteiten
Een e-zine voor meer digitaal welzijn!
