Bien-être numérique

De l’agitation numérique à l’efficacité numérique !

L’ordinateur portable, tablette et / ou smartphone sont indispensable dans nos vies.

Le bien-être mental est sous pression en raison de la numérisation, des systèmes de communication modernes, de l’hyper-connectivité et de la disponibilité 24h / 24.

  • Les employés perdent le focus
  • Ils sont toujours disponibles en ligne
  • Ils se perdent dans l’enchevêtrement de possibilités de communication
  • Ils s’épuisent
    Leur résilience est compromise

Il est grand temps de soutenir le bien-être numérique dans la vie professionnelle

Commencez dès aujourd’hui, agissez et guidez vos employés vers le confort numérique.

L’échange d’informations n’a pas de limite, il peut être fait 24h / 24, 7j / 7.

Smartphone, ordinateur portable, tablette, outils numériques, applications,… ils sont indispensables, tant privés que professionnels. L’évolution de la technologie permet aux gens d’obtenir plus d’informations en moins de temps. Les possibilités de communication semblent infinies, nous ne pouvons plus voir les arbres à travers la forêt.

En mars 2019, Christine Wittoeck a expliqué à “De Madammen” sur Radio2 les 3 piliers de Digital Detox (Audible en néerlandais).

Voir l’interview complète (audible en néerlandais) sur notre chaîne Youtube

Les outils numériques sont trop souvent la cause de troubles numériques, ce qui en fait l’allié idéal pour l’épuisement professionnel.

Digital Detox Test

Digital Detox Test (actuellement disponible en néerlandais).

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Témoignages

Que signifie Digital Detox?

Digital Detox ne eut âs dire "être débranché" ou "être hors ligne".

Christine Wittoeck est heureuse de vous expliquer ce que c'est.

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