23 januari 2020 | Altijd bereikbaar, burn-out, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, Varia
Batterij besparen (en tijd ) Ken je dat, net op het moment dat je echt moet checken hoeveel tijd je hebt voor je overstap, zie je nog net een rood cijfertje 1%…. En dan niets meer. Of midden in een leuk gesprek merk je dat je echt wel zonder stroom gaat vallen,...
18 december 2019 | Altijd bereikbaar, burn-out, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, Varia
Deconnecteren om burn-out te voorkomen? Digistress en hyperconnectiviteit zijn brandstof voor burnout. Een gezonde variatie tussen on- en offline werken, m.a.w. regelmatig de-connecteren is gezond voor ons brein. En dus ook voor onze algemene gezondheid. Daarenboven...
30 oktober 2019 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie
Overvloed aan communicatie (kanalen) Herken je dat, de ene klant stuurt je netjes een email of belt jou, zoals aangeven op je contact info op je site. De volgende heeft ondertussen het nodig gevonden om je via WhatsApp aan te klampen, een derde stuurt alleen maar...
5 augustus 2019 | Altijd bereikbaar, Digital Detox Tips, Inspiratie, Varia
Scroll free September Hoe veel tijd doneer jij aan persoonlijke social media? Hoeveel minuten en uren spendeer je aan Facebook, Whatsapp, Instagram, Twitter, Pinterest, … Ik durf er voor wedden dat de meesten onder jullie geen idee hebben. Het social media...
2 mei 2019 | Altijd bereikbaar, Digital Detox Tips, smartphoneverslaving, Workshops
Digitaal minimalisme is wellicht een beter beschrijvende noemer voor wat ik digital detox noem. Toch ga ik mijn bedrijf niet omdopen naar Digitaal Minimalisme Academy… dat zou me wat te ver leiden 🙂 Wel wil ik jullie helpen om met digitaal detoxen of...
20 maart 2019 | Altijd bereikbaar, burn-out, Digital Detox Tips, Workshops
Je smartphone roept, in de file, bij de dokter, op de bus, in de vergadering…. Jouw smartphone, jouw vriend, of is het jouw onafscheidelijke partner of zelfs stalker? Je zit te wachten bij de dokter, de verveling slaat toe en je smartphone roept. Als in...
