9 juni 2022 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving, Workshops
Fingerfood en digital detox?? Euh… 1 van mijn standaard tips die ik meegeef tijdens keynotes en workshops is om maximaal single tasking toe te passen: Focus op 1 taak. Op die manier geven we ons brein voldoende ruimte om te recuperen van de overvloed aan...
9 mei 2022 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving
De kans is groot dat je al iets gezien of gehoord hebt over de nieuwe campagne tegen afleiding achter het stuur: Weerom een nieuwe campagne van veiligverkeer.be rond smartphone gebruik en auto rijden, de zoveelste. Duidelijk dat dit nog steeds hoog op de lijst van...
27 december 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, online begeleiding, smartphoneverslaving
Waarom ik mijn smartphone het zwijgen opleg Mijn smartphone staat eigenlijk continu op niet storen. Maar waarom leg ik mijn smartphone toch het zwijgen op? Wel, er zijn een paar redenen voor Mijn smartphone riep te veel, schreeuwde om aandacht. Hij was te alom...
27 juni 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving
Boeken Tip “In het echt ben ik veel leuker!” – Ria van Dinteren en Katelijn Nijsmans Ik sta het liefst van al voor een groep mensen, klein, groot , mega – groot… allemaal goed. Als ik kan inspireren en motiveren, de mensen mee krijgen in mijn verhaal, hen...
21 mei 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, smartphoneverslaving, Workshops
Burn-outs bestrijden door digitaal welzijn te ondersteunen De media bloklettert: Aantal langdurige burn-outs en depressies blijft stijgen tot meer dan 100.000.De cijfers liegen er niet om en ik denk zelfs dat dat nog maar het topje van de ijsberg is. Ons brein heeft...
3 mei 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, smartphoneverslaving, Workshops
Smartphone: afstandsbediening van ons leven De smartphone lijkt wel de afstandbediening van ons leven. Voor sommige is het een echte “life-line” geworden. En zeker in corona tijden. Dankzij het technologisch vernuft zijn die mensen die ons dierbaar zijn...
