20 maart 2019 | Altijd bereikbaar, burn-out, Digital Detox Tips, Workshops
Je smartphone roept, in de file, bij de dokter, op de bus, in de vergadering…. Jouw smartphone, jouw vriend, of is het jouw onafscheidelijke partner of zelfs stalker? Je zit te wachten bij de dokter, de verveling slaat toe en je smartphone roept. Als in...
3 januari 2018 | burn-out, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Veerkracht
Digital Detox in de praktijk, of uit het leven gegrepen, zo zou ik deze blog ook kunnen beginnen. De CEO keek me stomverbaasd aan.. … toen ik zei tegen het gezelschap van de vergadering: “Graag volgende huishoudelijke afspraak: GSM en laptop uit en uit het...
14 januari 2017 | burn-out, Digitaal werken, Media, Varia
Een nieuwe wet is vanaf dit jaar in voege gegaan in Frankrijk: werknemers hebben het recht om off-line te zijn in hun privétijd. Daarmee is Frankrijk het eerste land dat dat wil afdwingen. Mijn haren komen recht naar omhoog…. in 1 adem wordt burnout preventie en...
21 september 2016 | burn-out, Digital Detox Tips, Varia
Wat als… tijd te koop zou zijn. Je “tijd” zou kunnen kopen in de supermarkt, of in speciaalzaken. „100 gr tijd , alstublieft. Ja, het mag een beetje meer zijn.” Zou het te koop zijn in pakjes, in tubes? Als gel of in poeder? Of via...
16 augustus 2016 | burn-out, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Varia
Ik ben steeds op zoek naar interessante definities, verwoordingen en metaforen die me helpen om andere te helpen beter met tijd en middelen om te gaan. In mijn zoektocht ben ik een een tekst tegengekomen van niemand minder dan Kardinaal Danneels. Hij omschrijft 4...
20 juni 2016 | burn-out, Digitaal werken, Digital Detox Tips
2 zure appels in mijn burn-out herstel Het is ondertussen 5,5 jaar geleden dat mijn dokter mij vertelde dat ik, om te beginnen, 3 weken ziekteverlof kreeg wegens burn-out. Het ziektebriefje vermelde “surmenage”, wat zoveel betekent als “Overbelasting...
