27 juni 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving
Boeken Tip “In het echt ben ik veel leuker!” – Ria van Dinteren en Katelijn Nijsmans Ik sta het liefst van al voor een groep mensen, klein, groot , mega – groot… allemaal goed. Als ik kan inspireren en motiveren, de mensen mee krijgen in mijn verhaal, hen...
21 mei 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, smartphoneverslaving, Workshops
Burn-outs bestrijden door digitaal welzijn te ondersteunen De media bloklettert: Aantal langdurige burn-outs en depressies blijft stijgen tot meer dan 100.000.De cijfers liegen er niet om en ik denk zelfs dat dat nog maar het topje van de ijsberg is. Ons brein heeft...
3 mei 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, smartphoneverslaving, Workshops
Smartphone: afstandsbediening van ons leven De smartphone lijkt wel de afstandbediening van ons leven. Voor sommige is het een echte “life-line” geworden. En zeker in corona tijden. Dankzij het technologisch vernuft zijn die mensen die ons dierbaar zijn...
8 februari 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Inspiratie, smartphoneverslaving
DigitalDetox in de praktijk: automodus: stop met blind rijden! We hebben het allemaal al wel zelf meegemaakt. Je rijdt op de autostrade , een auto raast je in hoge snelheid voorbij en een kilometer verder zie je hem slingeren op het middenbaanvak. Je haalt in en je...
5 januari 2021 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Inspiratie, smartphoneverslaving
“En nu is het genoeg geweest!” Die kreet hoorde ik onlangs tijdens een videocall met een collega ondernemer. Hij had een weekje verlof genomen, eventjes offline gegaan en dus effectief geen emails gelezen, ook de professionele whatsapp berichten en...
7 december 2020 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Inspiratie, smartphoneverslaving
Afkicken van hyperconnectiviteit? “Zeg Christine, Heb jij last van FOMO?” Die vraag kreeg ik onlangs tijdens een boostsessie Digital detox , een online sessie die ik gaf aan een bedrijf met vooral breinwerkers. Allemaal mensen die een kantoorjob hebben en nu...
