Smartphone verslaving bij ouders? – NINA – HLN Februari 2021

Smartphone verslaving bij ouders? – NINA – HLN Februari 2021

Smartphone verslaving bij ouders? Artikel NINA Online 25/02/2021 “Ook oudere generaties worstelen met ongezond smartphonegebruik. Ise (27): “Mijn ouders praten niet meer aan tafel, ze scrollen gewoon”” Digitale detoxcoach Christine Wittoeck: “Stel hen voor...
Deactiveren van Social Media? – NINA – HLN Januari 2021

Deactiveren van Social Media? – NINA – HLN Januari 2021

Deactiveren van Social Media? Artikel NINA Online 18/01/2021 Prins Harry en Meghan verwijderen hun sociale media, Kim (30) en Julie (26) deden hetzelfde: “ Eens alles verwijderd was, voelde ik … vrijheid” Digitale detoxcoach Christine Wittoeck: “We zijn geneigd...
Deconnecteren om burn-out te voorkomen – preventActio 2020 juni

Deconnecteren om burn-out te voorkomen – preventActio 2020 juni

Deconnecteren om burn-out te voorkomen In tijden van corona zijn we allemaal nog meer dan voordien digitaal geconnecteerd. Thuiswerken wordt geassocieerd met online vergaderen, videogesprekken en digitale uitwisseling. Maar ons brein en lichaam hebben een goede...
Als je smartphone altijd roept – SOCMUT online  (jul-aug 2019)

Als je smartphone altijd roept – SOCMUT online (jul-aug 2019)

Als je smartphone altijd roept Op het werk, bij vrienden, in bed of op het toilet … heel vaak zijn we aan het scherm gekluisterd. Zelfs op vakantie. Maar continu bereikbaar zijn is vermoeiend. Weg met die smartphone dan? “Absoluut niet”, zegt digital detox coach...