Smartphone verslaving bij ouders? Artikel NINA Online 25/02/2021 “Ook oudere generaties worstelen met ongezond smartphonegebruik. Ise (27): “Mijn ouders praten niet meer aan tafel, ze scrollen gewoon”” Digitale detoxcoach Christine Wittoeck: “Stel hen voor...
Deactiveren van Social Media? Artikel NINA Online 18/01/2021 Prins Harry en Meghan verwijderen hun sociale media, Kim (30) en Julie (26) deden hetzelfde: “ Eens alles verwijderd was, voelde ik … vrijheid” Digitale detoxcoach Christine Wittoeck: “We zijn geneigd...
Deconnecteren om burn-out te voorkomen In tijden van corona zijn we allemaal nog meer dan voordien digitaal geconnecteerd. Thuiswerken wordt geassocieerd met online vergaderen, videogesprekken en digitale uitwisseling. Maar ons brein en lichaam hebben een goede...
Workshop digital detox in kader van mentaal welzijn In het kader van work/life balans en mentaal welzijn op het werk, werd ik in mei 2019 uitgenodigd bij NIBC in Brussel. Het ganse team werkte een halve dag rond hun digitale...
Als je smartphone altijd roept Op het werk, bij vrienden, in bed of op het toilet … heel vaak zijn we aan het scherm gekluisterd. Zelfs op vakantie. Maar continu bereikbaar zijn is vermoeiend. Weg met die smartphone dan? “Absoluut niet”, zegt digital detox coach...
Onze website maakt gebruik van cookies om onder meer statistieken bij te houden via Google Analytics. Meer informatie over het gebruik van cookies vind je in onze privacyverklaring.OkNaar het privacybeleid
