9 juni 2022 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, smartphoneverslaving, Workshops
Fingerfood en digital detox?? Euh… 1 van mijn standaard tips die ik meegeef tijdens keynotes en workshops is om maximaal single tasking toe te passen: Focus op 1 taak. Op die manier geven we ons brein voldoende ruimte om te recuperen van de overvloed aan...
25 april 2020 | Corona, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, online begeleiding, smartphoneverslaving
Iedereen aan de video! Onlangs kreeg ik die vraag, is video call de beste keuze om communicatie te hebben met collega’s, vrienden, familie. Je zou het durven denken, iedereen aan de video lijkt wel het motto. Zou het kunnen dat we te snel kiezen voor een online...
20 april 2020 | Corona, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, online begeleiding, smartphoneverslaving
Tem je digitale stress Het zijn bijzondere tijden. We schrijven geschiedenis en ons mentaal welzijn wordt sterk op de proef gesteld. Deze periode wordt weleens vergeleken met de oorlogsperiode van onze voorouders en vaak hoor ik de verzuchting “wat een geluk dat...
20 maart 2020 | Corona, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie, Varia
Thuiswerken in tijden van Corona En daar sta je dan, je kan en mag blijven werken van thuis uit. Je kids kunnen niet naar school. Plotseling ben je geconfronteerd met het integreren van werk en gezin, op een kleine ruimte. Thuiswerken met kids vergt organisatie. En...
30 oktober 2019 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Inspiratie
Overvloed aan communicatie (kanalen) Herken je dat, de ene klant stuurt je netjes een email of belt jou, zoals aangeven op je contact info op je site. De volgende heeft ondertussen het nodig gevonden om je via WhatsApp aan te klampen, een derde stuurt alleen maar...
