27 maart 2020 | burn-out, Corona, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Varia
4 tips voor gezond online werken en communiceren De meeste communicatie verloopt nu online. Ik denk dat het internet nog nooit zoveel video communicatie heeft ondersteund dan de afgelopen 2 weken. De FaceTime, WhatsApp video chat, online metings, webinars en online...
16 maart 2020 | Digital Detox Tips, Inspiratie, Varia, Veerkracht
In de ban van Corona? Het zou de titel van een film kunnen zijn “In de ban van Corona”, het zou me niet verbazen als die er effectief ooit komt. Het voelt wezenloos, onwerkelijk en ja beangstigend. Angst is een slechte raadgever. En dat is zo. Angst wordt...
26 juni 2019 | Digitaal werken, Digital Detox Tips
Christine, doe jij een digital detox op vakantie? Een gekke vraag eigenlijk, digital detox is voor mij een continue gegeven: de balans zoeken tussen online en offline werken en leven, zelfzorg door mijn bereikbaarheid onder controle te houden, niet verglijden naar een...
2 januari 2019 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, Digital Detox Tips, Media, smartphoneverslaving
Overheid promoot ongezond smartphone gebruik eBox – Waar je ook zit, al je overheidsdocumenten zijn vanaf nu altijd en overal beschikbaar… Er wordt vanuit de overheid meer en meer werk gemaakt om het administratieve gedoe ook digitaal te kunnen doen. En...
2 januari 2019 | Altijd bereikbaar, Digitaal werken, smartphoneverslaving
Smartphoneverslaving: is de smartphone een riot gun van dopamine shots? Smartphoneverslaving is een hot item dezer dagen. “Papa is de beste ter wereld”, klinkt het bij Lowis en Marcel, het dochtertje en zoontje van Mathias Coppens. “Maar hij is...
