Blog
De smartphone als dealer van dopamine shots
Smartphoneverslaving: is de smartphone een riot gun van dopamine shots? Smartphoneverslaving is een hot item dezer dagen. "Papa is de beste ter wereld", klinkt het bij Lowis en Marcel, het dochtertje en zoontje van Mathias Coppens. "Maar hij is continu bezig met zijn...
DigitalDetox in de praktijk: gsmvrij autorijden
DigitalDetox in de praktijk: gsmvrij autorijden Het blijft een hot item, de combinatie auto rijden en gsm gebruik. Helaas, de verleiding tot afleiding in de auto door onze gsm/smartphone blijkt voor velen nog steeds te groot. Gsmvrij autorijden is nog steeds geen...
Digitale Detox in de praktijk: no wifi
No wifi… wat doe dat met een mens?
Digital Detox in de praktijk: meten is weten
Meten is weten Dat was wat ik steevast van een manager te horen kreeg: "Meten is Weten", vele jaren geleden toen ik nog telecom marketing specialist was bij Alcatel. Het is blijven hangen. Als je niet meet heb je geen referentie, kan je ook je vooruitgang zien en dus...
Digital detox in de praktijk: vergaderen
Digital Detox in de praktijk, of uit het leven gegrepen, zo zou ik deze blog ook kunnen beginnen. De CEO keek me stomverbaasd aan.. ... toen ik zei tegen het gezelschap van de vergadering: "Graag volgende huishoudelijke afspraak: GSM en laptop uit en uit het zicht."...
App-hopping: zich verliezen op je smartphone
Ik heb mezelf betrapt, betrapt op “app-hopping” .
Jawel, ook ik laat me soms strikken in de valkuil van de “verleiding tot afleiding”.
Vakantie! Bereid ook digitaal voor!
Vakantie! Ik ben er klaar voor - 2 Weken vakantie. Net nog een interview voor de standaard (publicatie in de komende dagen) afgewerkt en deze blog uitsturen. Dat zijn mijn laatste wapenfeiten voor de vakantie. Niet alleen ben ik bezig geweest mijn vakantie te plannen...
Ondernemen en op vakantie: gratis webinar
Ondernemen en op vakantie gaan... Ondernemen en op vakantie gaan is zeker als startend ondernemer geen evidentie. Technologymadeeasy vroeg me om ook mijn vakanitetips vanuit Digital Detox te delen met jullie tijdens een gratis webinar. Ik mag samen met deze straffe...
Apps en Digital Detox een contradictie in terminis?
Apps en digital detox… contradictie in terminis?
Het recht om off-line te zijn??
Een nieuwe wet is vanaf dit jaar in voege gegaan in Frankrijk: werknemers hebben het recht om off-line te zijn in hun privétijd. Daarmee is Frankrijk het eerste land dat dat wil afdwingen. Mijn haren komen recht naar omhoog.... in 1 adem wordt burnout preventie en...
Schrijf je in voor meer digitaal welzijn!
En ontvang maximum 10 keer per jaar een mail met:
- Digital Detox Tips
- Digital Detox Artikels
- Digital Detox Activiteiten
Een e-zine voor meer digitaal welzijn!